Dyt. Ayşe Kara

Klinik Diyetisyen, Sindirim Sağlığı Uzmanı

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu olan Dyt. Ayşe Kara, klinik diyetetik alanında 18 yıllık deneyime sahiptir. İstanbul'daki özel gastroenteroloji kliniklerinde çalışan Kara, irritabl bağırsak sendromu, çölyak hastalığı ve inflamatuar bağırsak hastalıklarında beslenme tedavisi konusunda uzmanlaşmıştır. Düşük FODMAP diyeti ve bağırsak mikrobiyotasını destekleyen beslenme protokolleri üzerine kapsamlı seminerler vermektedir. Türkiye Diyetisyenler Derneği aktif üyesidir.

25 Yayımlanmış Rehber

Yayımlanmış Rehberler

Gösteriliyor: 1 - 20 / 25
  1. 1
    Kolonoskopi ne kadar sürer? Adım adım süreç
    Tanı ve Testler 1,398 kelime
  2. 2
    Evde şişkinlik nasıl azaltılır? Pratik yollar ve ipuçları
    Tedavi ve Destekleyici Yaklaşımlar 1,605 kelime
  3. 3
    Gece geç yemek yemek bağırsakları etkiler mi?
    Yaşam Tarzı 1,955 kelime
  4. 4
    Bitkisel çaylar sindirime nasıl yardımcı olur?
    Tedavi ve Destekleyici Yaklaşımlar 1,482 kelime
  5. 5
    Bağırsak sağlığı için kan testleri nelerdir?
    Tanı ve Testler 1,439 kelime
  6. 6
    Bağırsak sağlığını doğal yollarla nasıl iyileştirebilirsiniz?
    Tedavi ve Destekleyici Yaklaşımlar 1,779 kelime
  7. 7
    Uyku düzeni sindirim sistemini nasıl etkiler?
    Yaşam Tarzı 1,456 kelime
  8. 8
    Evde bağırsak temizliği yapmak doğru mu?
    Tedavi ve Destekleyici Yaklaşımlar 1,362 kelime
  9. 9
    Kolonoskopi öncesi nasıl hazırlanılır?
    Tanı ve Testler 1,829 kelime
  10. 10
    Sigara ve alkol bağırsaklara zarar verir mi?
    Yaşam Tarzı 1,387 kelime
  11. 11
    Bağırsak–beyin bağlantısı günlük hayatı nasıl etkiler?
    Yaşam Tarzı 1,895 kelime
  12. 12
    Tuvalet sonrası tam boşalamama hissi neden olur?
    Belirtiler 1,296 kelime
  13. 13
    Su tüketimi sindirimi nasıl etkiler?
    Beslenme 1,665 kelime
  14. 14
    Bebeklerde bağırsak düzeni nasıl olmalı?
    Çocuklarda Bağırsak Sağlığı 1,781 kelime
  15. 15
    Çocuklarda ishal nasıl yönetilmeli?
    Çocuklarda Bağırsak Sağlığı 2,073 kelime
  16. 16
    Probiyotik kullanımı ne kadar sürmeli?
    Mikrobiyota ve Probiyotikler 1,715 kelime
  17. 17
    En iyi probiyotik türleri hangileridir?
    Mikrobiyota ve Probiyotikler 2,151 kelime
  18. 18
    Sürekli geğirme hangi sindirim sorunlarına işaret eder?
    Belirtiler 1,528 kelime
  19. 19
    Probiyotik her gün kullanılır mı?
    Beslenme 2,837 kelime
  20. 20
    İshal ve kabızlık dönüşümlü oluyorsa sebebi ne olabilir?
    Belirtiler 1,410 kelime